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Tian de Tomate e Curgete
Passos de preparação
- Descasque a cebola e corte em rodelas utilizando o Mando Chef (posição 1). Misture a cebola já fatiada com o azeite, colocando ambos numa Tigela Espacial de 600 ml. Tape e agite bem.
- Espalhe as rodelas de cebola no MicroPro Grill.
- Corte a curgete e os tomates no Mando Chef (posição 3). Coloque as rodelas de curgete na Tigela Espacial de 600 ml com azeite, tape e agite para misturar bem.
- Com a ajuda das Pinças. coloque alternadamente as rodelas de tomate e curgete sobre as rodelas de cebola, cobrindo toda a superfície do MicroPro Grill.
- Tempere com a mistura de ervas secas, alho em pó, sal e pimenta. Tape o MicroPro Grill com a tampa na posição alta e leve ao microondas durante 10 min. a 900 watts. Deixe repousar 5 min. Leve novamente ao microondas durante 7 a 10 min. a 900 watts e deixe repousar por mais 10 min.
Ingredientes
Para 2 pessoas
- 1 cebola
- 15 ml (= 1 colher de sopa) de azeite
- 1 curgete (± 250 g)
- 3 tomates pequenos (± 100 g cada)
- 2 ml (= 1/2 colher de chá) de mistura de ervas secas (tomilho, orégãos, manjericão)
- 1 ml (= 1/4 colher de chá) de alho em pó
- Sal e pimenta
