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Flor de Vegetais

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tempo total
21 min
Dificuldade
fácil
Tempo de preparação
10 min
tempo de cozedura
10 min

Passos de preparação

  1. Lave bem os vegetais e, com a Faca Multiusos, corte as pontas. Utilize o Descascador Click Series para cortá-los em tiras e disponha-as de forma alternada e na lateral na base da Micro Delícia Redonda. Adicione 1 colher de sopa de água e leve ao micro-ondas durante 5 min. a 900 watts.
  2. Bata os ovos juntamente com a restante água no Shaker 350 ml.
  3. Junte a mistura dos ovos aos vegetais pré-cozidos, fazendo círculos, começando na lateral e terminando ao centro.
  4. Tape e leve novamente ao micro-ondas durante 5 min. a 360 watts.
  5. Deixe repousar durante 5 min. Sirva em fatias acompanhado de uma salada e temperado com tomilho fresco.
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Ingredientes

Para 3 pessoas

  • 1 curgete amarela
  • 1 curgete verde
  • 1 cenoura
  • 3 colheres de sopa de água
  • 3 ovos
  • 1 raminho de tomilho fresco
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