Anéis de Bróculos

Passos de preparação

1. Com a Faca Multiusos corte os ramos dos bróculos. Lave-os e coloque-os no Bule Microcook 1L juntamente com 150 ml de água, tape e leve ao micro-ondas durante 5 min. a 600 watts. Deixe repousar durante 1 min., escorra a água e deixe arrefecer durante 5 min. 
2. Pré-aqueça o forno a 200°C, retirando previamente a grade.
3. Como Extra Chef, triture o queijo ralado e junte de seguida os ovos, os bróculos cozidos, sal e pimenta. Triture novamente.
4. Coloque a Forma de Silicone Anéis sobre a grade do forno fria.  
5. Distribua o conteúdo do Extra Chef pelas cavidades da forma. Coloque a grade no nível mais baixo do forno e deixe cozinhar durante aproximadamente 20 min.
6. Deixe repousar cerca de 5 min. e desenforme gentilmente para um prato antes de servir.